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是一款以足球教练员为用户开发的计算机软件。借助于软件提供的大量练习,教练员可以方便的制定训练内容和周期性的训练方案,更可以将其打印出来带到训练场。
Soccer-Trainer软件还提供预先设计好的训练场次和训练方案供选择
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SOCCER-TRAINER
地面控球改变方向90度
定向控制高空球
带球练习
带球练习
不控球练习
目标/主题 – 道具
练习
插图
时间
技术 3062
带球练习
20 分钟
带球练习
改变方向带球
带球+射门
带球的流畅性:掌握运动中控球,提高射门质量。
道具:皮球,标柱
带球+射门
两球门相距25米
球员A沿由标柱限定的路线带球,射门,然后带球跑向B。
B在另一次完成同样的动作,跑向A。
连续进行,不停顿。
要求:
-注意射门的效率
-练习两足:左右脚射门。
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