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是一款以足球教练员为用户开发的计算机软件。借助于软件提供的大量练习,教练员可以方便的制定训练内容和周期性的训练方案,更可以将其打印出来带到训练场。
Soccer-Trainer软件还提供预先设计好的训练场次和训练方案供选择
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SOCCER-TRAINER
地面控球改变方向90度
定控制高空球
带球练习
带球练习
不控球练习
目标/主题 – 道具
练习
插图
时间
技术 3004
地面控球改变方向90度
20 分钟
地面控球改变方向90度
控球改变方向技术,摆脱对方防守。
控球+射门
集中精力注意带球,接球质量
控球练习:用右足内侧把球传向右侧;用右足内侧把球传向左侧;用右足外侧做同样练习;用左足做同样练习。
道具:皮球,标柱。
控球+射门
A传球给B,B正面接球,控球至球门处,射门。
变化:
变化1:球来自右侧+右脚接球(见图)
变化2:球来自左侧+左脚接球(见图)
要求:
-自由控球
-快速带球到球门
-注意接球质量
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