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是一款以足球教练员为用户开发的计算机软件。借助于软件提供的大量练习，教练员可以方便的制定训练内容和周期性的训练方案，更可以将其打印出来带到训练场。
Soccer-Trainer软件还提供预先设计好的训练场次和训练方案供选择
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  盘球和对决
摆脱盯人
比赛方向






 

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目标/主题 – 道具
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练习
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插图
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时间
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战术 4035
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盘球和对决
15 分钟
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盘球和对决

盘球与欺骗对手的技术密不可分，使对手认为队员要到某一方向，但实际去另一方向。

-衡量对手的位置，速度，奔跑角度

-不要开始盘球过晚

-提高速度改变节奏，使对手失去平衡

-保护球（用肩膀，胸部，脚，等等）

道具：皮球，标柱，球衣（两色）
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听球对决一对一
把球员分成四组，在一块有10*10米方格的的场地上如图分布
球员接到教练的发球，面对防守球员，尽力停球在方格中，则得一分。
左右两边同时进行同样的练习
四分钟后，交换位置，黄队进攻，红队防守。
要求：
-运用多样的盘球技术摆脱对手
-用速度和改变节奏的战术摆脱对手






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