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是一款以足球教练员为用户开发的计算机软件。借助于软件提供的大量练习,教练员可以方便的制定训练内容和周期性的训练方案,更可以将其打印出来带到训练场。
Soccer-Trainer软件还提供预先设计好的训练场次和训练方案供选择
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SOCCER-TRAINER
技术练习
触球
小型比赛
目标/主题 – 道具
练习
插图
时间
热身 1023
触球
15 分钟
触球
要球
一脚停球
缓冲
传球
道具:皮球,标识牌和练习服(两色)
一脚停球并缓冲。
两组球员。黄组每人一球围成一个直径15米的圆圈。红组无球站在圈内。
红组队员小步跑动并向黄组队员要求。队员执行教练员要求的一系列技术动作。
两脚并用。对于高空球,黄组队员要用手抛出。每两分钟换一次角色。
技术动作:
- 一脚停球(地滚球)
- 高空球一次触球回传(扣球,头球)
- 胸部控球+脚部停球
- 等等
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